Вчені радять після Нового року зробити собі подарунок і не вживати алкоголь місяць часу

Після святкування Нового року, багато людей відмовляються на деякий час від алкоголю, і вчені вважають, що це найкращий подарунок для себе з багатьох причин.

Про це повідомляє BBC.

За даними концерну «Алкоголь», у січні минулого року п'ять мільйонів британців взяли участь в акції «Сухий січень». Суть в тому, що на місяць вони повністю відмовляються від алкоголю.

Однією з основних переваг є можливість скинути набрані за свята кілограми. Кілька років тому доктор Річард де Віссер провів дослідження з 857 британськими дорослими, які брали участь у безалкогольній акції. Після місяця без алкоголю 62% людей повідомили, що вони стали краще спати і почали краще себе почувати. Також вони перестали хропіти.

Великою перевагою для людей стала поява більшої кількості сил і енергії після відмови від алкоголю.

Також алкоголь негативно впливає на зовнішній вигляд шкіри. Дослідження довели, що алкоголь призводить до зневоднення, а це, в свою чергу, псує вигляд людини.

Незаперечною перевагою є і економія грошей. Відсутність алкоголю в житті сильно зменшує ваші витрати.

 

 

 


ЗА ТЕМОЮ
КОМЕНТАРІ

волог.:

тиск:

вітер:

волог.:

тиск:

вітер:

волог.:

тиск:

вітер:

волог.:

тиск:

вітер:

Завантаження...
RedTram