Всім добре відомо, що овочі та фрукти є просто необхідними для нормального самопочуття, однак часто лише думка про "здорову їжу" позбавляє апетиту.

"Регулярне вживання овочів та фруктів позитивно впливає на загальний стан організму, а часто може, навіть, сприяти лікуванню різноманітних хвороб", - повідомляє сайт U-news.

Як виявилось причина небажання вживати корисну їжу, що часто спостерігається в дитячому віці, має просте та логічне пояснення. За відмову від овочів та фруктів відповідають не особисті вподобання, а сигнали мозку. Як правило, здорова їжа низькокалорійна, тому мозок не бачить необхідності у її споживанні. В мозкову програму закладено інстинкт виживання, тож мозок реагує тільки на калорійну їжу, що дасть енергію.