На думку фахівців, що працюють в Університеті штату Індіана, фізичні навантаження і ведення активного способу життя сприяють зниженню больових відчуттів і ведуть до зменшення ризику розвитку хронічних больових відчуттів, передає «ГоГетНьюс».

Дослідження, проведені експертами, показали, що найкращі ліки від всіх хвороб у літньому віці - це постійна фізична активність. Сюди можна зараховувати і прибирання будинку, і звичайну прогулянку по вулиці або у парку.

При цьому, чим навантаження буде інтенсивнішим, тим сильніше воно впливає на ендогенну систему і її функціонування, а саме вона має найбільший вплив на больовий поріг літніх людей.

Вчені відзначають, досі широко поширеною є думка про те, що люди похилого віку повинні постійно відпочивати і перебувати у стані спокою. Нові дослідження заперечують це.

«Вголос»