Найбільшу шкоду для організму людини несе не холестерин, а насичені жири. Нещодавно американські лікарі розповіли, які "великодні" продукти є найбільш небезпечними. Про це інформує Американська асоціація серця.

Медичні працівники зазначили, що насичені жири зустрічаються у більшості продуктів, які входять до великоднього кошика.

Людський організм має здатність самостійно впоратися з холестерином, який ми отримуємо під час їжі.

Щодо насичених жирів, то вони надзвичайно небезпечні, адже різко підвищують рівень холестерину в крові. Якщо є надлишок, то організму набагато важче впоратися з такими продуктами.

У яких продуктах з великоднього кошика найбільше насичених жирів:

  •  свинина;
  • яйця;
  • молочні продукти;
  • яловичина;
  • пальмова олія.

Раніше Вголос повідомляв: