Вже невдовзі українці святкуватимуть Новий рік. Лікарі порадили, як не переїсти у новорічну ніч.

Варто зазначити, що для застілля українці готують чимало різних страв та вживають багато напоїв.

Існує великий ризик переїсти та зіпсувати не тільки настрій, але й самопочуття.

Згідно з порадами лікарів, не потрібно вживати їжу одразу після опівночі. Варто почати їсти за кілька годин до святкування, щоб організм зумів адаптуватися.

Не їсти цілий день, щоб "потім більше влізло" не варто. Шлунок може не витримати такого навантаження. Ще одна порада – не вживати одночасно і їжу, і напої.

Як писав "Вголос", українцям розповіли, у скільки обійдеться новорічне застілля.