Вже невдовзі настане Новий 2021 рік. Під час святкування багато людей випивають занадто багато алкоголю.

Відомий лікар Андрій Роханський розповів, як вранці бути бадьорим та прокинутися без похмілля. Про це пише "УНН".

У першу чергу, потрібно перед застіллям "розім’ятися" - за кілька годин до святкування випити 100 грам. Так печінка почне краще працювати.

Друга порада від Роханського – добре закушувати та в жодному разі не пити на порожній шлунок. Лікар також радить пити негазовану мінеральну воду, яка допомагає розбавляти кількість алкоголю в організмі.

Ще одна порада – вжити активоване вугілля перед застіллям. Також його можна випити наступного ранку, якщо буде алкогольна інтоксикація.

Для покращення травлення та допомоги підшлунковій можна випити таблетки з ферментами.

Їсти потрібно більше білкової, а не вуглеводної їжі. На думку фахівця, найкраще стримують підвищення кількості алкоголю в крові м’ясні страви.

Читайте більше новин за посиланнями: