Така щорічна процедура дозволяє заощадити споживання електроенергії та дозволить ефективніше використати світлий час доби у літній період. Проте, за словами медиків, перехід на інший час призводить до порушення режиму сну, роботи серцево-судинної та імунної систем, а також інших обмінних процесів.

Нагадаємо, відповідно до постанови Кабінету Міністрів «Про порядок обчислення часу на території України», щорічний перехід на літній час здійснюється в останню неділю березня.

Наразі понад 100 країн переводять місцевий час із метою оптимізації.

В Європі не переходять на літній час лише Ісландія, Білорусь і Росія