Популярна українська співачка Джамала, яка очікує на появу другої дитини, розповіла, як вона бореться зі стресом.

Про це вона повідомила на своїй сторінці  в Instagram.

Зірка зізналася, що для того, аби заспокоїтися та взяти себе в руки, коли все йде не за планом, їй необхідно смачно поїсти, причепуритися та послухати хорошу музику.

Проте Джамала додала, що найважливіше для неї – це злетіти над проблемою.

За її словами, це допомагає їй побачити усю проблему та придумати різні способи її вирішення.

 

Переглянути цей допис в Instagram

 

Держи подбородок выше 😂 Stay positive, be positive, будь солнечным, радуйся жизни и ещё несколько десятков вариаций можно услышать от ведущих всевозможных тренингов и мастер-классов по достижению успеха в жизни. Близко ли это нашей ментальности или же раздражает? Эти люди вечно “amazing“, всегда восторженные. На вопрос «как дела?» у них один ответ – «все хорошо!» Действительно ли это так? Может, это игра? А если таким отношением к жизни они помогают себе справляться с трудностями? ⠀ Могу сказать, что конкретно мне в работе, быту и творчестве гораздо легче с открытыми и все же позитивными людьми. ⠀ Что помогает мне, когда всё не клеится, валится из рук, весь мир против меня и одна за другой неприятные новости? ☁️ Во-первых, нужно вкусно поесть 😂 Да, любимое блюдо, самую простую еду, которую любил в детстве. Еда и правда является одним из сильнейших «поднимателей» настроения!!! ☁️ Во-вторых, красивая одежда. Можно надеть что-то необязательно яркое, но значимое. Вещь, которая вызывает приятные воспоминания. ☁️ В-третьих, МУЗЫКА! Никто не поспорит, что музыка обладает уникальным свойством как удручать,😱 так и вдохновлять 😂 Послушайте любимую песню, посмотрите фильм, сходите на концерт! ☁️ И четвёртое, самое важное! «Взлетаю над проблемой» Что это значит? Я вижу проблему с высоты птичьего полёта и продумываю разные варианты ее разрешения. Как режиссёр фильма, который прорабатывает разные концовки своей картины, обязательно заканчиваю хэппи эндом! ⠀ Не нужно стесняться или бояться плохого настроения, проблем. Можно чуток помеланхольничать, но для движения к новым идеям и целям необходимо сбрасывать груз тоски 🙌🏾😘❤️ ⠀ Photo @pershyipodyh Dress @d_angelann Makeup @mpiroyan85

Допис, поширений Jamala (@jamalajaaa)


Як писав “Вголос”, Джамала розповіла, хто з світових зірок привітав її з перемогою на Євробаченні-2016 (фото, відео).