Про це повідомляє «Хроніка.інфо».

За даними вчених, уже через 10 годин у працівників настає значне зниження працездатності, а оптимальна тривалість робочого дня – все-таки 8 годин. При графіку 2/2 за два вихідних дні працівник не встигає відпочити і відновити сили, йому потрібно для цього три вихідних.

Перевищення фізіологічної норми праці призводить до зниження якості роботи, зростання ризику помилок і нещасних випадків на робочому місці і у транспорті.

Робота протягом 50 і більше годин на тиждень впродовж багатьох років підвищує ризик серцево-судинних і психічних захворювань. Особливо схильні до цього жінки, які зазвичай додатково завантажені хатньою роботою і турботою про дітей.

«Вголос»