Українська телеведуча Леся Нікітюк розповіла про свій режим харчування, а також що потрібно їсти, щоб не поправитися під час карантину.

Про це вона розповіла виданню OBOZREVATEL.

Відомо, що раніше зірка Нового каналу взагалі нічого спеціально не робила, щоб схуднути, адже насичений робочий графік і постійна активність давали дівчині змогу їсти практично все й не набирати зайвих кілограмів.

Проте карантин змінив графік телеведучої. На допомогу їй прийшов новий режим харчування – інтервальне голодування.

Таким чином, завдяки дієті, між прийманнями їжі на вечерю та сніданок минає 16 годин.

Крім того, телеведуча зазначила, що вибірково підходить до формування свого раціону. Нікітюк вже кілька років не споживає свинину, телятину, картоплю, рис, макарони, хліб, булки, печиво та торти.

Нагадуємо, Леся Нікітюк заявила про свого коханого.