В. о. міністра охорони здоров’я Уляна Супрун зазначила, що у світі спостерігається тенденція того, що люди бояться обійняти когось чи просто подати руку незнайомим та близьким людям. А це може мати серйозні наслідки для психічного здоров‘я та самопочуття.

Про це вона пише на своїй сторінці у Facebook.

Супрун пояснює, що така заборона на фізичний дотик сильно впливає на відчуття соціальної залученості. Дослідження науковців підтверджує, що дотик чи обійми можуть зменшити відчуття виключення та покращити настрій, у деяких дослідженнях дотик може зменшити відчуття болю.

Це відбувається через рецептори у нашому тілі. За допомогою обіймів чи дотиків стимулювання рецепторів сприяє уповільненню пульсу та зменшенню тиску.

Фізичний дотик може впливати на гормон кортизол, що здатний зменшити рівень стресу та тривожності в організмі.

Саме тому Супрун радить за можливості проявляти свої відчуття за допомогою дотиків і поважати особистий простір інших.