Українцям варто приймати вітаміни у вигляді комплексних препаратів. Про це заявила лікар Алла Мироненко, пише УНН.

Взимку в овочах та фруктах залишається дуже мало вітамінів. Це пов’язано з тим, що в процесі зберігання в овочах і фруктах (крім цитрусових) зменшується кількість поживних речовин.

Лікарка радить компенсувати нестачу вітамінів комплексними препаратами.

Алла Мироненко також порадила не вживати препарати, які стимулюють імунітет, адже вони не є корисними для організму.